Hebammenpraxis Wunderwerk Kulmbach
ehemals Hebammenpraxis Storchennest
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Willkommen Bei WunderZeit
Hallo und herzlich willkommen,
ich bin Jana – Mama von zwei wunderbaren Kindern, Doula, Mütterpflegerin,
Trageberaterin und Kursleitung für Eltern-Kind-Angebote.
Ich begleite Frauen und Familien in Kulmbach und Umgebung während der Schwangerschaft,
rund um die Geburt, im Wochenbett und in der Zeit danach – ganz so, wie sie mich gerade brauchen.
Mit viel Einfühlungsvermögen, Erfahrung und einem offenen Ohr bin ich an deiner Seite
und unterstütze dich in einer der sensibelsten und gleichzeitig schönsten Phasen deines Lebens.
DU WÜNSCHT DIR UNTERSTÜTZUNG?
Dann melde dich gerne ganz unverbindlich bei mir – ich nehme mir Zeit für dich und deine Situation.
Du erreichst mich per WhatsApp oder telefonisch unter +49 15227508475 oder über E-Mail.
InfoBox
Was ist eine Mütterpflegerin?
Eine Mütterpflegerin unterstützt dich einfühlsam rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Aber auch bei körperlichen oder seelischen Belastungen außerhalb dieser Zeit kann sie dich im Alltag begleiten.
Sie entlastet dich dort, wo du Unterstützung brauchst, und schafft Raum, damit du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst: dich selbst und dein Baby.
Dabei geht es nicht nur um praktische Hilfe, sondern auch um emotionale Unterstützung, Verständnis und ein offenes Ohr.
Wo hat die Mütterpflege ihren Ursprung?
Die Mütterpflege hat ihren Ursprung unter anderem in den Niederlanden.
Dort ist die sogenannte „Kraamzorg“ ein fester Bestandteil der Wochenbettbetreuung: Jede Familie erhält nach der Geburt Unterstützung durch eine Fachkraft, die im Alltag hilft, Sicherheit gibt und beim Ankommen mit dem Neugeborenen begleitet.
Wer hat Anspruch auf eine Mütterpflegerin?
Grundsätzlich kann jede Frau eine Mütterpflegerin in Anspruch nehmen. Unter bestimmten Voraussetzungen werden die Kosten von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Dafür benötigst du:
* eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung (z. B. vom Gynäkologen, Hausarzt, Psychologen oder deiner Hebamme)
* ein Kind unter 12 Jahren, das im Haushalt lebt
* keine andere Person im Haushalt, die dich ausreichend unterstützen kann
Die Mütterpflege ist eine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen nach §24 SGB V (in der Schwangerschaft und nach der Geburt) sowie §38 SGB V (bei Krankheit).
Während der Schwangerschaft und nach der Geburt entfällt in der Regel die Zuzahlung.
Wer hat Anspruch auf eine Mütterpflegerin?
Grundsätzlich kann jede Frau eine Mütterpflegerin in Anspruch nehmen. Unter bestimmten Voraussetzungen werden die Kosten von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Dafür benötigst du:
* eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung (z. B. vom Gynäkologen, Hausarzt, Psychologen oder deiner Hebamme)
* ein Kind unter 12 Jahren, das im Haushalt lebt
* keine andere Person im Haushalt, die dich ausreichend unterstützen kann
Die Mütterpflege ist eine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen nach §24 SGB V (in der Schwangerschaft und nach der Geburt) sowie §38 SGB V (bei Krankheit).
Während der Schwangerschaft und nach der Geburt entfällt in der Regel die Zuzahlung.
Was sind typische Indikationen für eine Notwendigkeitsbescheinigung?
Eine Unterstützung durch eine Mütterpflegerin kann in vielen Situationen sinnvoll und notwendig sein – sowohl körperlich als auch emotional. Typische Gründe können zum Beispiel sein:
WÄHREND DER SCHWANGERSCHAFT
* angeordnete Bettruhe
* Hyperemesis gravidarum (starke Schwangerschaftsübelkeit)
* Zervixinsuffizienz
* vorzeitige Wehen
* Symphysenlockerung
* Blutungen in der Schwangerschaft
* schwangerschaftsbedingter Bluthochdruck
* Risikoschwangerschaft
NACH DER GEBURT
* Kaiserschnitt (geplant oder unter der Geburt)
* Geburtsverletzungen (z. B. Dammriss oder Dammschnitt)
* starker Blutverlust oder Blutarmut
* Wundheilungsstörungen
* Schmerzen oder körperliche Einschränkungen
* Stillprobleme oder Brustentzündungen (Mastitis)
* Beckenbodenschwäche
PSYCHISCHE BELASTUNGEN
* allgemeine Erschöpfung oder Überforderung
* Wochenbettdepression oder Baby Blues
* traumatische Geburtserfahrung
* akute Belastungsreaktionen oder Anpassungsstörungen
* Angststörungen oder Panikattacken
* posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
FAMILIÄRE & ALLTÄGLICHE SITUATIONEN
* Mehrlingsgeburten (z. B. Zwillinge)
* Geschwisterkinder im Haushalt
* fehlende familiäre Unterstützung
* alleinerziehend
BEI ERKRANKUNG
* körperliche Erkrankungen (z. B. Bandscheibenvorfall)
* Schwere Infektionen
* nach Operationen
* schwere oder chronische Erkrankungen (z. B. Krebserkrankungen)
Wie bekomme ich eine Mütterpflegerin?
Wenn du Unterstützung brauchst, melde dich gerne direkt bei mir. Gerne per WhatsApp oder telefonisch unter +49 15227508475 oder über E-Mail.
Ich helfe dir bei der Antragstellung und begleite dich Schritt für Schritt durch den Prozess – ganz unkompliziert und persönlich.
Was Kostet eine Mütterpflegerin?
In den meisten Fällen übernimmt deine gesetzliche Krankenkasse die Kosten für eine Mütterpflegerin.
Voraussetzung ist eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung sowie die Erfüllung der entsprechenden Kriterien.
Während der Schwangerschaft und nach der Geburt wird die Mütterpflege in der Regel vollständig übernommen – ohne Zuzahlung.
Bei einer Verordnung aufgrund von Krankheit kann eine gesetzliche Zuzahlung anfallen.
Wenn du unsicher bist, ob die Kosten übernommen werden, melde dich gerne bei mir – ich unterstütze dich bei der Klärung und Antragstellung.
Wie kann Unterstützung aussehen?
Ich unterstütze dich ganz individuell – genau dort, wo du Hilfe brauchst.
Zum Beispiel durch:
* emotionale Begleitung und Gespräche
* Unterstützung im Haushalt
* Zubereitung von Mahlzeiten
* Betreuung von Geschwisterkindern
* Unterstützung in der Säuglingspflege
* Wochenbettmassagen
* Begleitung zu Terminen
* Einkäufe und Besorgungen
Wie ist der Ablauf?
Am besten meldest du dich direkt bei mir, wenn du Unterstützung brauchst.
In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation und klären, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann, damit dein Alltag leichter wird.
Ich helfe dir bei der Antragstellung bei deiner gesetzlichen Krankenkasse und begleite dich durch den gesamten bürokratischen Prozess.
Anschließend unterstütze ich dich ganz individuell im Alltag – so, wie du es gerade brauchst.
Wie schnell kann ich Unterstützung bekommen?
Je früher du dich meldest, desto besser.
In akuten Situationen versuche ich natürlich, so schnell wie möglich für dich da zu sein.
Melde dich am besten einfach – wir finden gemeinsam eine Lösung.
Was ist eine Doula?
Der Begriff „Doula“ stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet übersetzt „Dienerin der Frau“.
Als Doula bin ich die Begleiterin an deiner Seite. Ich unterstütze dich emotional während der Schwangerschaft, der Geburt und im Wochenbett – einfühlsam, stärkend und ganz nach deinen Bedürfnissen.
Ich ersetze dabei keine Hebamme, sondern ergänze die medizinische Betreuung durch kontinuierliche, persönliche Begleitung.
Und genau das ist meine Aufgabe: für dich da zu sein, dich zu bestärken und dir Sicherheit zu geben.
Welche Vorteile bietet eine Doula Begleitung?
Eine Doula schenkt dir vor allem eines: kontinuierliche Unterstützung.
* du hast eine feste Bezugsperson an deiner Seite
* emotionale Sicherheit und Vertrauen
* Stärkung deines Selbstvertrauens in deinen Körper
* Raum für deine Wünsche, Fragen und Gefühle
* Begleitung ohne Zeitdruck
Viele Frauen empfinden die Geburt dadurch als ruhiger, selbstbestimmter und positiver.
Warum eine Doula wenn ein Partner mit zur Geburt kommt?
Eine Doula ersetzt deinen Partner nicht – sie ergänzt euch.
Während dein Partner emotional selbst stark eingebunden ist, kann ich euch beide unterstützen, Ruhe reinbringen und Orientierung geben.
So entsteht ein Zusammenspiel, in dem:
* dein Partner entlastet wird
* du kontinuierlich begleitet bist
* ihr euch beide sicherer fühlen könnt
Wie sieht eine Doula Begleitung in der Schwangerschaft aus?
In der Schwangerschaft lernen wir uns kennen und bauen Vertrauen auf.
Bei unseren Treffen sprechen wir über alles, was dich bewegt – deine Wünsche, Gedanken, Sorgen oder Ängste. Gemeinsam bereiten wir dich und deinen Partner auf die Geburt und das Wochenbett vor.
Ich gebe dir Raum, Impulse und unterstütze dich dabei, deinen eigenen Weg zu finden.
Wie sieht eine Geburtsbegleitung durch eine Doula aus?
Im Zeitraum von 38+0 bis 41+6 bin ich für dich in Rufbereitschaft. Ich begleite dich in die Klinik, ins Geburtshaus oder auch bei deiner Hausgeburt.
Wir stehen in engem Austausch und sobald die Geburt beginnt und du mich rufst, bin ich an deiner Seite und begleite dich kontinuierlich durch diesen besonderen Moment.
Wenn du es dir wünschst, bin ich während der Geburt auch deine Stimme.
Ich achte darauf, dass deine Wünsche und Bedürfnisse gesehen und gehört werden, sodass du dich ganz auf dich, dein Baby und den Geburtsprozess konzentrieren kannst.
Gemeinsam haben wir im Vorfeld deinen Geburtsplan erarbeitet – und ich unterstütze dich dabei, dass dieser im Zusammenspiel mit dem Geburtsteam so gut wie möglich umgesetzt wird.
Ruhig, unterstützend und stärkend – ganz so, wie du es brauchst.
Ab wann bucht man eine Doula?
Du kannst mich als Doula jederzeit buchen – ganz früh in der Schwangerschaft oder auch erst später.
Je früher wir starten, desto mehr Zeit haben wir, uns kennenzulernen und Vertrauen aufzubauen.
Aber auch kurzfristig ist eine Begleitung möglich – melde dich einfach bei mir.
Was kostet eine Doula Begleitung bei dir?
Die Kosten einer Doula-Begleitung sind genauso individuell wie die Begleitung selbst – denn jede Frau, jede Geburt und jede Familie hat unterschiedliche Wünsche und Bedürfnisse.
Auf meiner Website findest du verschiedene Paketvorschläge, die euch einen ersten Überblick geben sollen.
Sollte dort noch nicht das Passende für dich dabei sein, melde dich gerne bei mir. Gemeinsam gestalten wir eine Begleitung, die zu deinen Vorstellungen, Bedürfnissen und eurer persönlichen Situation passt.
Du musst das nicht alleine schaffen.
Wenn du dir Unterstützung wünschst oder Fragen hast, melde dich gerne bei mir.
Ich bin für dich da – ganz unverbindlich und ohne Druck.
So erreichst du mich:
* per WhatsApp oder telefonisch unter +49 15227508475
* oder über E-Mail